Smoothie détox

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Smoothie détox

Message par Admin le Sam 21 Sep - 10:23


Smoothie détox

Un smoothie qui combine les vertus dépuratives et détoxiquantes de l’ananas, du concombre, de la coriandre, du persil et du céleri. Saveur très agréable, à condition d’aimer la coriandre fraîche!

Smoothie détox
•1 tasse (250 ml) de concombre en gros cubes (épluché s’il n’est pas bio)
•1 tasse (250 ml) de feuilles de coriandre fraîche
•1 tasse (250 ml) de persil
•1 branche de céleri, avec les feuilles
•2 tasses (500 ml) d’ananas frais en cubes
•1 banane
•1 tasse (250 ml) d’eau

Passer tous les ingrédients au mélangeur (blender). Pour obtenir un smoothie bien homogène, un mélangeur haute vitesse est conseillé. Ajouter un peu plus d’eau au besoin.

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